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5-ER KARTE
Zum Kennenlernen & Ausprobieren.
Mit der 5-er Karte kannst du 5-mal an meinen Yogaklassen teilnehmen.
Pro Session zahlst du 13,00 €.
10-ER KARTE
Für eine regelmäßige Praxis und optimale Ergebnisse.Â
Besuche 10 Yogaklassen für
je 12,00 € und profitiere so von 8 % Rabatt.
GESUNDHEITSKURS
Sollte deine Krankenkasse Gesundheitskurse bezuschussen*, kannst du auch diese Option für
10 aufeinanderfolgende Klassen buchen.
*Viele Krankenkassen erstatten jeweils zwischen 75 € und 140 € für bis zu 2 Kurse im Jahr.Â
Bitte informiere dich hierzu bei deiner Krankenkasse oder komm gerne direkt auf mich zu.
Auszeit 06. - 08. september 2024
Wie wäre es mit einem ganzen YOGA-WOCHENENDE?
Du möchtest deinen Körper stärken und den Alltagsstress hinter dir lassen?
Dann ist dieses Wochenende im Rosenwaldhof in Brandenburg genau das Richtige für dich:
Zwei Workshop-Tage Yoga geben Raum für
Duftreisen, Klangschalen-Meditationen und progressive Muskelentspannung.
Du spürst eine tiefere Wirkung der Asanas durch die Wiederholungen und
wir haben mehr Zeit für korrekte Ausrichtung.
Wir legen den Fokus auf Schulter & Hüfte.
Atemübungen
für noch mehr Energie runden den Workshop ab.
Genieße außerdem leckeres, veganes + vegetarisches Essen.
Natur pur und die Kraft der Gruppe!
Ihr werdet maximal 8 Teilnehmer:innen sein.
ANMELDUNG & KOSTEN
Der Workshop kostet 235 €
Frühbucherpreis bis 10. Mai 2024: 199 €.
Dazu kommt die Unterbringung inklusive leckerer und frisch gekochter Vollpension.
Einzelzimmer 236 € p. P. oder
Doppelzimmer 196 € p. P. oder
Dreibettzimmer 178 € p. P.
Buche den Workshop jetzt über den untenstehenden Button!
Dort gibst du auch an, welche Unterbringung du wünscht.
Die Zahlung ist per SEPA-Lastschrift oder Kreditkarte möglich.
Die Buchung und Zahlung des Zimmers folgt Ende Juli, nach Zimmerverteilung.
ablauf im detail
Freitag
16:00 – 16:45 Waldspaziergang
17:00 – 17:15 Begrüßung
17:30 – 18:15 kurze Yoga-Praxis zum Ankommen
18:30 Abendessen
19:30 – 20:30 Yoga-Praxis & Klangschalen-Entspannung
20:30 – 21:00 Abendmeditation
Samstag
07:45 – 08:05 Morgenmeditation
08:15 Frühstück
10:00 – 11:30 Yoga & Atem
12:30 Mittagessen
13:00 – 14:30 Siesta & ggf. gemeinsamer Spaziergang
14:30 – 16:00 Yoga & Schultern
16:45 – 18:15 Yoga an der Wand & Duftreise
18:30 Abendessen
19:30 – 20:30 Yoga & Hüfte
20:30 – 21:00 Abendmeditation
Sonntag
07:45 – 08:05 Morgenmeditation
08:15 Frühstück
10:00 – 11:30 Yoga-Praxis & Progressive Muskelentspannung
12:30 Mittagessen & Abreise
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Mindestens zweimal im Jahr gebe ich einen Wochenend-Workshop – mal in Berlin,
mal als Reise in Brandenburg. Hier findest du die aktuellen Termine sobald sie feststehen.
Ansonsten kannst du dich hier gern in meinen Newsletter eintragen!Â
Wie wäre es mit einem ganzen YOGA-WOCHENENDE?
AUSZEIT 15. & 16. März 2025
Du möchtest deinen Körper stärken und den Alltagsstress hinter dir lassen?
Dann ist dieser Wochenend-Workshop in Berlin-Adlershof,
im Yogastudio Yoga-Glück genau das Richtige für dich:
Zwei Workshop-Tage Yoga geben Raum für
Duftreisen, Klangschalen-Meditationen und progressive Muskelentspannung.
Du spürst eine tiefere Wirkung der Asanas durch die Wiederholungen und
wir haben mehr Zeit für korrekte Ausrichtung.
Wir legen den Fokus auf Schulter & Hüfte.
Atemübungen
für noch mehr Energie runden den Workshop ab.
Genieße außerdem leckeres, pflanzenbasiertes Essen.
Spüre die Kraft der Gruppe!
Ihr werdet maximal 8 Teilnehmer:innen sein.
ANMELDUNG & KOSTEN
Der Workshop kostet 195 € inkl. Mittagessen.
Frühbucherpreis bis 31. Dezember 2024: 180 €.
Buche den Workshop jetzt über den untenstehenden Button!
Du gelangst zu meiner Buchungsplattform Momoyoga. Dort legst du deinen Account an.
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Das Wochenende ist krankenkassenzertifiziert!
Solltest du also bei einer Kasse versichert sein, die Yoga-Kurse bis zu 2 x im Jahr teilweise erstattet, kannst du für diesen Kurs eine Erstattung erhalten.Â
Bei den meisten Kassen erhältst du eine Erstattung von 75 €, einige erstatten auch den vollen Betrag. Falls das für dich interessant ist, melde dich gern bei mir und ich erkläre Dir die Bedingungen und Details.
Rücktrittskonditionen:
Bis 30 Tage vor dem Workshop fallen 18% Stornogebühren an.
Bis 15 Tage vor dem Workshop fallen 25% Stornogebühren an.
Bis 8 Tage vor dem Workshop fallen 90% Stornogebühren an.
Bei einem späteren Rücktritt sind die o.g. Kosten in voller Höhe fällig.Â
ablauf im detail
Samstag
10:00 – 11:30 Uhr Asanas + Atem
11:30 – 11:45 Uhr Teepause
11:45 – 13:15 Uhr Asanas an der Wand+ progressive Muskelentspannung
13:15 – 14:45 Uhr Mittagessen + Spaziergang, ggf. Siesta 😊
14:45 – 16:15 Uhr Asanas für die Schultern + Klangschalen-Meditation
16:15 – 16:30 Uhr Teepause
16:30 – 18:00 Uhr Asanas für die Hüfte + Meditation
Sonntag
10:00 – 11:30 Uhr Asanas + Atempraxis Meditation
11:30 – 11:45 Uhr Teepause
11:45 – 13:15 Uhr Asanas + Duftreise
13:15 – 14:45 Uhr Mittagessen Spaziergang, ggf. Siesta 😊
14:45 – 16:00 Uhr sanfte Asanas + Klangschalen-Meditation + Abschluss-Meditation
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Mindestens zweimal im Jahr gebe ich einen Wochenend-Workshop – mal in Berlin,
mal als Reise in Brandenburg. Hier findest du die aktuellen Termine sobald sie feststehen.
Ansonsten kannst du dich hier gern in meinen Newsletter eintragen!Â
Weitere Termine
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Mindestens zweimal im Jahr gebe ich einen Wochenend-Workshop –
mal in Berlin-Adlershof,
mal als Reise nach Brandenburg.
Du interessierst dich für weitere Termine?
Trage dich gern hier in meinen Newsletter ein!
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Mindestens zweimal im Jahr gebe ich einen Wochenend-Workshop – mal in Berlin,
mal als Reise in Brandenburg. Hier findest du die aktuellen Termine sobald sie feststehen.
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