Es gibt viele Gründe
Ernährung umzustellen...
Ganz gleich, welches Thema dich dazu veranlasst, darüber nachzudenken – mein 10-Monats-Programm setzt auf Nachhaltigkeit! Das Programm setzt auf “verstehen” und “anwenden” anstatt auf den reinen Wissenstransfer. Es erspart dir Zeit und Nerven, dich mit Diäten oder Superfoods auseinanderzusetzen. Du brauchst kein Geld für tausend neue Superfoods und diverse Kurse ausgeben – hier bekommst du alle Infos die Dich betreffen, in einem Kraftpaket. Dank der persönlichen Tipps, gibst du nur Geld für Lebensmittel aus, die wirklich zu dir passen.
Werde zu deinem Kraftort
Lass mich deine Trainerin sein!
Stell dir vor, du gehst zum Tanzkurs oder ins Fitnessstudio – auch hier gilt: Regelmäßigkeit und Dauer vor Intensität – so schaffst du es, neue Routinen zu prägen und bleibst in deiner Leichtigkeit.
Fragen entstehen oft erst in der aktiven Phase – dank regelmäßiger Treffen kannst Du alle Fragen stellen und bekommst persönliches Feedback von mir.